花香山药培根的做法
用空气炸出来的【花香山药培根】
花香山药培根的做法
1、培根、山药、新鲜虫草花
2、我对山药过敏所以削皮的时候带了手套
3、培根片装入机器专用的烤盘中
4、再加入切块的山药
5、最后放上虫草花(虫草花也可以换成香菇或蘑菇等菌类)
6、因为是新机器所以我把机器预热了十分钟,这样可以有效清洁机器
7、将装好食物的烤盘装入机器专用的篮子中
8、双开门设计可以有效加大机器的空间便于食物的拿取
9、将篮子放进机器(因为有限位装置所以一定要将篮子和门关好机器才会运转(这个设计也算是这台机器的一个亮点)
10、放入食物关好门就可以设定时间了(我用的快捷键180度/20分钟)
11、开机不到一分钟从后面的出风口就有热气冒出,还能看见内部发红的加热管),这二十分钟就让我们喝着茶等着机器通知我们美食成熟的消息吧(食物好了以后机器会通过声音提示)
12、二十分钟以后机器准时关机,此时已是满屋的香气
13、开机以后
14、再来点番茄沙司这道简单好吃的菜就可以上桌了
健康饮食网小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。