火龙果奶昔的做法

节后排毒养颜奶昔——火龙果奶昔

嗓子疼对什么都没食欲的，也就没怎么倒腾着做饭，就上款火龙果奶昔吧！火龙果果实汁多味清甜，有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、美白皮肤、养颜等功效，配上牛奶和蜂蜜，还有我喜欢的香草冰淇淋，不但口感具佳，还是一道保健饮品哦！

火龙果奶昔

原料：火龙果1个（大）、鲜牛奶180克 、 香草冰淇淋球1个（约35克）、美国大杏仁30克、蜂蜜15克。

火龙果奶昔的做法

1、将火龙果洗净，三分之二处切开，挖出果肉（其中一部分用取球器挖成圆球做装饰），剩余部分当作容器。

2、将牛奶、香草冰淇淋、火龙果肉、坚果、蜂蜜一起放入搅拌机中。

3、以高速搅拌成泥状、倒入火龙果容器中，再放入火龙果球即可。

小妙招：夏天吃冰淇淋时拌入大杏仁碎，味道超赞滴！