草决明杞子牛肉汤的做法

草决明杞子牛肉汤

用料：牛肉60克，草决明15克，构杞子15克，黄精15克，生姜2片。

草决明杞子牛肉汤的做法

(1)草决明、杞子、黄精、生姜洗净。牛肉洗净，切件。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

功效

滋补阴血，益面色，推迟衰老，延年益寿。