灵芝煎水鱼的做法

菜系及功效:滋阴食谱

灵芝煎水鱼原料:灵芝3克,水鱼100克,火腿30克,绍酒、姜、葱各10克,素油50克,盐适量。

灵芝煎水鱼的做法:灵芝、姜切片;水鱼、火腿切块;葱切花。锅内放油烧热,加入水鱼、灵芝、姜、葱、盐,添水适量,煎煮30分钟即成。

功效:滋阴补肺止咳。

保健应用:佐餐食用。适用于肺虚喘咳者。