黑芝麻桃松糊的做法

菜系剂功效:滋阴食谱

黑芝麻桃松糊原料:黑芝麻、胡桃仁、松子仁各30克，蜂蜜适量。

黑芝麻桃松糊的做法:将芝麻、胡桃仁、松子仁捣烂，加适量蜂蜜调均匀，用温开水冲服。

功效:滋阴润肠。

保健应用:每日1次，常服。适用于阴虚肠燥大便秘结者。

健康饮食网小提示

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。