奶酪焗饭的做法
很多人问我,你喜欢美食,喜欢做饭,你有什么美食梦想吗???我晕,,,我一不是为出名,二不是为盈利。三不是想出书。我的美食梦想其实特别简单就是把健康绿色的烹饪,带来到我家厨房。通过我的付出,让我的家人,健康快乐的生活。不断的尝试,不断的进步,不断的更新,也是我的美食小梦想。。。
为了让妞多吃点奶制品,我是费劲了脑汁,,,同时也是给剩米饭来一个华丽丽的转身---奶酪焗饭 这道奶酪焗是一道营养丰富奶香味十足深受小朋友们小孩的美食。
奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金"。奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。
奶酪焗饭
主料;剩米饭1小碗
辅料;黄瓜、熏鸡肉、鸡蛋、总统安文达、切丝奶酪
奶酪焗饭的做法
1.准备好所用食材。
2.把黄瓜熏鸡肉切成小丁备用。
3.鸡蛋打散。
4.锅中注入少量的油,下入蛋液将鸡蛋炒碎。
5.倒入剩米饭煸炒均匀后加入黄瓜丁和熏鸡肉丁翻炒均匀。
6.加入一点盐,煸炒均匀。
7.炒好的米饭倒入可以入烤箱的容器中。
8.上面撒上一层总统安文达切丝奶酪。
9.入烤箱200°,10分钟。
10.烤制芝士融化颜色浅黄即可。
小贴士
这是给孩子做的,因为孩子不吃葱,再倒入米饭之前加入一些洋葱碎味道更好。