无花果鸡蛋杏仁汤的做法
无花果鸡蛋杏仁汤
用料:无花果3个,南杏仁25克,鸡蛋2个。
无花果鸡蛋杏仁汤的做法
1.无花果、南杏仁分别用清水洗净,无花果每个用刀切开两边。
2.鸡蛋用清水冲洗一遍,放入煲中,然后注入适量清水,加入无花果及南杏仁,用中火煲至水沸,再转用慢火煲1小时,取出鸡蛋,去壳后放回汤中,加少许精盐调味,即可饮用。
功效:祛风活血,强筋健骨,润滑肠脏,防治便秘。
健康饮食网小提示
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