乌龟炖猪肚的做法

菜系及功能:健脾开胃食谱

乌龟炖猪肚原料:乌龟1只(约500克)，猪肚500克。

乌龟炖猪肚的做法:

1)将乌龟、猪肚洗净切成小块，放进沙锅内，加水适量，用文火炖成糊状，不放或少放食盐。

2)可佐餐服食，早晚各1次，两天内服完。间隔1天，再服1剂，3剂为1个疗程。

功效:健脾补虚开胃，温中补肾。适用于。肾虚而致身体虚弱、食欲不振等症。

健康饮食网小提示

金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可