凉拌花心萝卜的做法
有这么一种漂亮的萝卜,打开特美,我特爱这种花心大萝卜,我们都叫它"心里美”萝卜,热天就爱吃凉拌菜,将美美的萝卜腌制再制成酸甜口味,美美的爽到心里!
凉拌花心萝卜
材料:心里美萝卜1个
调料:盐、白糖、白醋、香油、鸡精
凉拌花心萝卜的做法
1、将萝卜削皮
2、先切薄片
3、再切成细丝
4、放入盐水里浸泡十分钟
5、又出了很多水,将萝卜稍冲洗一下拧干
6、放入碗中,加入白糖、白醋、香油、鸡精
7、拌匀装盘即可
8、非常靓丽的一道菜!
酸甜美味的凉拌萝卜最适合这夏天了!
健康饮食网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效