坛子鸡的做法
坛子鸡
原料:光嫩鸡一只(约2000克左右),净熟云腿100克,鲜蘑菇100克、干贝50克,绍酒150克,酱油25克,精盐2.5克,糖25克,味精5克,葱姜5克,精炼油1000克(耗75克)。
坛子鸡的做法
光鸡去净绒毛洗净,斩去头、爪,撕去骨头,斩成50克重的大块,用少许酱油抹一抹,下八九成热的油锅炸上色捞出。云腿切成小骨牌块12块,干贝剥去老肉盛入碗内,加入葱姜、绍酒,水(适量)上笼蒸熟取出,去掉葱姜待用。
锅放入油烧热,加入葱姜煸香后,放入鸡块炒匀,烹入绍酒、酱油、盐、糖、味精和水(适量)待烧滚后,将鸡块连汤装入坛子内,随后将云腿块、蘑菇、干贝分三堆放在鸡块上面,加盖用微火炖1小时取下,原蛊上席即成。特点金黄色,原汁原味。
健康饮食网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效