芡实白果粥的做法

菜系及功能:补肾食谱

芡实白果粥原料：芡实30克，白果10粒，糯米30克。

做法:

将以上三味依常法加水煮粥。

食法:每日1次。10天一疗程，间歇服2—4个疗程。

功效：健脾补肾，固涩敛精。

说明：来自《神巧万全方》。适用于肾虚遗精、小便失禁、白带久泄等症。

健康饮食网小提示

白果和白鳝不能一起吃:同食易引起中毒。