祛湿排毒茶的做法
绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒；绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病
祛湿排毒茶
原料：薏米30克。绿豆60克，绿茶1克，蜂蜜、水适量。
祛湿排毒茶的做法
1、将薏米、绿豆清洗干净，放入锅中。
2、倒入300克水，大火烧开转小火煮15～20分钟。
3、加入绿茶，再煮1分钟。
4、将茶汁滤出，温热后调入蜂蜜即可饮用。
美容功效：此茶有祛除体内湿气、排除因水分滞留导致的体内毒素之功效。常饮此茶可以收到瘦身养颜之功效。
提示
红糖具有排毒滋润的作用，可以直接食用，也可以制成面膜。现在我们就为大家介绍一种由红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以令肌肤健康红润。具体做法如下：将一小勺的红糖倒入搅拌碗里；倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜；搅拌均匀，放置5分钟沉淀一下，用上面一层溶入了红糖的蜂蜜轻轻按摩清洁并湿润了的脸部肌肤，3分钟后冲洗掉即可。
健康饮食网小提示
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
茶和菊花能一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。
1、茶味苦寒，具有清热解毒、润肺化痰、利水通尿的功效。年老体弱者如过多喝茶或喝太浓的茶，会耗元气，甚至诱发心脏病、肺病、肠胃病等。2、...[更多]