红高梁大枣白糖粥的做法

菜系及功能：消化不良食谱 腹泻食谱

红高梁大枣白糖粥

原料：红高粱70克，大枣50克，白糖30克。

制法：

将红高粱去杂炒黄，大枣去核炒黄，共研细粉，兑入白糖拌均匀。

用法：每次30克，用白开水冲服。

主治：消化不良、腹泻。

健康饮食网小提示

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吃大枣要注意什么

(1)红枣虽然可以经常食用，但最好一次不要超过20颗。吃多了会损害消化功能，引起便秘。大枣吃多了会引起胃酸过多和腹胀。(2)腐烂的枣在微生物...[更多]