大枣冰糖粥的做法
菜系及功能:保健食谱 补血食谱
大枣冰糖粥
原料:1糯米200克，大枣20枚，冰糖100克。
大枣冰糖粥的做法
将糯米、大枣分别淘洗干净，入锅加水同煮成粥。食用时加入冰糖调味。
功效：甘甜适口，有补血、清热利尿、补虚健脾、益脾胃作用。
健康饮食网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
(1)红枣虽然可以经常食用，但最好一次不要超过20颗。吃多了会损害消化功能，引起便秘。大枣吃多了会引起胃酸过多和腹胀。(2)腐烂的枣在微生物...[更多]