炸蟹块的做法
螃蟹,学名中华绒螯蟹,产在河中称河蟹,湖中称湖蟹,因一对大钳口上长满毛,所以在兰溪又叫毛蟹,每到金秋,是毛蟹最为肥美的季节,民间对吃蟹很是讲究,有"九雌十雄”之说,也就是说农历九月份是雌蟹蟹黄最多的月份,十月份是雄蟹蟹膏最丰满的月份,所以九月吃雌蟹,十月吃雄蟹是有一定道理的。
炸蟹块
主料:活毛蟹3只(约重500g)
调料:葱白段5g、姜丝10g、酱油60毫升、白糖10g、米醋15毫升、干淀粉40g、芝麻油10毫升、姜末醋1小碟 色拉油750毫升(约耗75毫升)
炸蟹块的做法
1、将河蟹洗净,从尾部揭开蟹盖,摘去腮、脐、胃,剁去脚尖,钳尖,折下大钳,轻拍破钳壳,斩一刀对开蟹身。
2、再在每半爿蟹按脚间剁3刀,使每只脚连有蟹身,如法剁完,放入容器内,撒上干淀粉,颠动容器,使蟹块粘满淀粉。
3、取小碗1只,放入酱油、白糖、水50毫升调匀。
4、再加米醋调成对汁待用。
5、锅中加油,用旺火烧至六成热时。
6、将蟹块分散下锅炸至结壳成熟,倒入漏勺沥去油。
7、原锅留底油25毫升,放入姜丝、葱白段略煸,倒入蟹块,烹入对汁,颠翻炒锅,淋上芝麻油,出锅装盘。
8、上桌随带姜末醋碟。
特点:色泽红亮,外壳松脆,蟹肉鲜嫩,香醇味浓。
制作关键
1、剁蟹块要一刀清,防止出现碎壳,蟹块要到炸时再拍粉,不要过早拍粉,炸前放在漏勺抖掉余粉。
2、炸时要翻动,要炸到蟹肉成熟断生,约炸1分钟左右。
3、烹入对汁后不要再烧,要快速颠翻,使蟹块吸汁均匀。
健康饮食网小提示
蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。
蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。
怀孕初期,也就是最初3个月的女性是不适合吃螃蟹的,而且脾胃虚寒的人也不适合吃。因为螃蟹性寒,脾胃虚寒的人吃了容易腹泻。怀孕初期的孕妇吃了寒凉的螃蟹容易导致滑胎,也就是易流...[更多]