蛋白粉功效？

蛋白粉的主要功效是补充蛋白质，有助于氮元素的生成，还可以预防疾病，降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇，在一定程度上还能减轻动物蛋白对肾脏的损伤。蛋白粉可以用作氨基酸的补充类冲剂，适用于幼儿、老人以及健身的人群，临床也有部分人群使用蛋白粉用作减肥的代餐，术前术后不能正常进食的患者也可以通过饮用蛋白粉来补充能量。但是蛋白粉的摄入并不是越多越好，而是要适量，避免损害健康。