珍珠玉米汤
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。今天就来给大家介绍下玉米汤的做法
珍珠玉米汤
原料：鲜玉米1000克，白糖适量。
珍珠玉米汤的做法
1、将鲜玉米去外衣及须，清洗干净。
2、将清洗干净的玉米放入锅内，加水煮沸，然后改成文火煮熟，加白糖适量，即可吃玉米饮汤。
玉米搭配指南
1:猪肉和玉米具有润肤、延缓衰老的作用
2:木瓜和玉米笋木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
3:玉米和木瓜防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病
4:玉米和鸡蛋防止胆固醇过高
5:玉米和小麦提高蛋白质的吸收
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]
煲汤网小提示
猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃吗: 菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。