枣仁洋葱煲猪舌

枣仁洋葱煲猪舌

用料：酸枣仁、大枣各15克，天麻30克，猪舌150克，姜10克，葱15克，盐5克，素油30毫升。

枣仁洋葱煲猪舌的做法

1．酸枣仁烘干打成细粉；天麻润透切片；大枣洗净去核、切片；猪舌洗净切片；姜切片，葱切段。

2．炒锅置武火上烧热，加入素油六成热时，把姜、葱放入爆香，加入猪舌、酸枣仁、大枣、天麻，加入清水300毫升，文火煲30分钟即成。

功效：补心脾，宁心神。

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