香蕉鱼片汤
香蕉鱼片汤
材料:生鱼1条,香蕉200克,银耳50克
调料:精盐少许,鸡精3克,香油2克
香蕉鱼片汤的做法
1、将生鱼治净,取肉切成大片;香蕉去皮切片;银耳泡发洗净撕小块备用。
2、锅上火倒入水煮热,下入鱼片,再下入香蕉、银耳,调入精盐、鸡精,煮熟后淋入香油即可。
此汤功效:降压降糖
煲汤网特别提示:香蕉不要选用熟透的,否则一煮就烂。
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