绞股蓝红枣汤
绞股蓝红枣汤
原料：绞股蓝10克，红枣5枚，冰糖适量。
绞股蓝红枣汤的做法
1．将绞股蓝、红枣分别洗净，同放锅内，加水适量，文火煮至红枣熟。
2．去绞股蓝，兑入化开的冰糖水，吃红枣，喝汤。
功效：健脑补益作用，收到抗疲劳，促深睡，提高思考能力及记忆力的效果。
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煲汤网小提示
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红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效