红枣黄芪鲈鱼汤
红枣黄芪鲈鱼汤
材料：红枣5颗，黄芪20克，淮山30克，鲈鱼1条
调料：花生油10毫升，生姜10克，盐5克
红枣黄芪鲈鱼汤的做法
1、红枣去核，洗净；黄芪、淮山洗净浸泡。
2、鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。
3、锅烧热，下花生油、姜片，将鲈鱼煎至两面金黄色，加入沸水1200毫升，煮至鱼汤呈奶白色，加入红枣、黄芪、淮山煲30分钟，加盐调味即可。
此汤功效：益气补血
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煲汤网小提示
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