这样按摩脚伤竟会骨折
在平时的生活中，脚部受伤是很常见的，很多人在脚崴了以后总是不知道该如何解决，他们认为及时的给脚部按摩才能让脚部好的更快，其实这样的做法是错误的。错误的按摩方式可能会让脚部出现骨折哦!
踝关节损伤，俗称崴脚了，在生活中很常见。如何进行处理，很多人却没有用对方法。这里建议大家，如果踝关节扭伤了，必须先去医院里进行诊断。如果拍完片子后没有发现骨折、骨伤、骨裂，再用下面这些方法来缓解促进踝关节恢复。
先用凉水冲一下，凉水能绷住血管。有人拿热水泡，那血管更膨胀，第二天就会紫起来的。好是拿毛巾裹上冰块冷敷，或者把冰箱里拿出来的饮料敷在脚崴部位，但这个时候千万不要再按摩这只伤脚。
可以找到患脚的疼点，然后在另一只脚的相同部位按摩。这就是《黄帝内经》中提到的“缪刺”法，即“左病右治，右病左治”。
有一位老太太，她先生生病住院了，她忙上忙下的，不小心把脚崴了。我一边把老人的另一只脚放在床上，看她伤脚的肿痛部位，一边在另一只脚上的相同位置查找敏感点，然后在这个点上按摩。一开始老人觉得有点痛，但按摩了几分钟，她痛苦的表情就转变成笑模样了。一般按摩二十分钟左右，就能缓解疼痛。按摩之后，我让这位老人试着在地上慢慢走。她慢慢地踩在地上小心翼翼地走了两步试了试，竟然不疼了。
崴了脚处理不当会导致哪些疾病
“哎呀!崴脚了!”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。小小崴脚可致大麻烦，而牢记急救知识可防患上后遗症。
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，伴随而来就是肿胀和疼痛，有的人的脚可能会肿的像馒头一样，严重的影响了生活，那么当我们脚崴的时候应该怎么办呢?
冰敷和热敷
当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。
固定扭伤部位
如果伤势较为严重，建议固定扭伤部位，固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合，不固定的话，走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合松弛，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。
避免下地
扭伤的初期，扭伤部位还处于愈合期，如果此时下地和行走，会妨碍愈合速度，一般需要在床上静养10天左右，待扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行，即便是此时走路的时候也需要注意慢行。
休息时抬高
扭伤初期我们基本上都是在床上度过的，此时，我们也需要注意扭伤部位，当你睡觉休息的时候，我们需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做可以减少肿胀，有利于患者休息。
外敷膏药
同样我们可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。
慢行慎行
当你崴脚以后的一段时间内走路需要注意，行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，防止发生扭伤。特别是上下楼梯时要特别小心和注意，角度不要过大，避免造成对崴伤部位的再次伤害。
注意事项
冷敷和热敷一定要注意先后顺序，以免加重伤势，拖延康复时间。
扭伤的时候需要的是静养，休息的时候可以把患肢垫高，以减少肿胀。
扭伤的初期避免下地行走，一段时间后要慢行慎行，愈合后初期更要谨慎，避免二次伤害。
伤口急救的正确处理方法
我们都知道平时生活中人们难免会碰到磕磕碰碰，特别是一些小孩子，如果一不小心就把胳膊、腿上的皮肤擦破了，那么出现伤口时就要按照正确的方法去抹药，千万不要急急忙忙把各种药涂抹在患处，这样不仅不能尽快治疗，反而可能对皮肤造成不良影响。
所以擦破皮肤不要乱用药，要根据伤情去用要，用错了药不但治不好反而会造成皮肤严重的后果。那么正确给伤口抹药的方法有哪些呢?
1.伤口的清创
由于伤口上沾了泥沙所以我们要用清水冲洗干净后在用碘酒消毒，这样的话因为它的刺激性比较小，所以适用于皮肤黏膜的消毒。因为医用酒精的刺激性较大，所以不建议朋友们用于大面积的皮肤消毒。像云南白药、红花油、紫药水等这些外用药医生不建议用于有破损的皮肤。
2.而不同伤口的急救方法也不同
一般像没有裂开的表浅创口局部清创的，我们要遵医嘱外用或口服抗生素，然后再直接包扎就行了。
但是有些皮肤创口较深的，我们要局部清创、缝合后包扎一下，同时还要注射破伤风，然后需要用抗生素。
那么对于扭伤或肌肉拉伤时，大家就可以外用云南白药，红花油等这类的外用药，一定不要在24小时内不宜按揉，这样会加重肿胀程度。
所以别小看了小伤口它也可能引起大问题的，因此出现伤口时大家一定不要自己乱用药，我们一定要根据伤口轻重的情况，然后按照正确的方法消毒和抹药，而对于伤口严重的情况下，一旦清创后就要及时到医院就诊，切记不要擅自主张。