肉丸白菜汤
肉丸白菜汤
食材:
肉末、
白菜(已清洗切开)
调料:
料酒、
盐、
味精
肉丸白菜汤的做法
1、在肉末中加适量的料酒、加适量的盐、加适量的味精调味拌匀。
2、随后,做成一个个肉丸。
3、接着,将做好的肉丸下入沸水锅中煮开煮上3分钟。
4、然后,合入切好的白菜翻动一下煮开煮至白菜熟透。
5、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用