百合木瓜汤
百合木瓜汤
原料:水发百合20克,水发银耳20克,去皮木瓜40克,去皮梨子半个,莲子适量
调料:白糖20克
百合木瓜汤的做法
1、材料洗净;梨子去核,切小块;木瓜切小块;银耳去除根部,切小块。
2、取出电饭锅,打开盖子,通电后倒入百合、银耳、木瓜、梨子、莲子。
3、倒入白糖,加入适量清水至没过食材,拌匀。
4、盖上盖子,按下“功能”键,调至“甜品汤”状态,煮2小时至汤品入味。
5、按下“取消”键,打开盖子,盛出即可。
据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。