猪肝枸杞汤
俗话说以形补形,多吃猪肝可以补肝养血,大有好处,下面分享猪肝枸杞汤的做法。
猪肝枸杞汤
原料:猪肝150克,鸡汤4碗,枸杞叶250克,姜丝、精盐、料酒、酱油各适量。
猪肝枸杞汤的做法
1、将猪肝洗净后,切成片状。
2、用姜丝和绍酒拌匀。
3、枸杞叶用水洗净待用。
4、猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开。
5、调味后放入猪肝和枸杞叶,稍煮一下即可食用。
美食特色
味浓醇,肝酥烂。主治贫血、视力衰退。
猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状...[更多]
煲汤网小提示
苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃吗: 可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症
猪肝和白菜能一起吃吗: 白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效