麻雀汤
原料:麻雀5只,八角、茴香、生姜、大葱各适量。
麻雀汤的做法
麻雀烫去羽毛,除去肚肠,置锅中炖煮,同时放入调料。佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。
功效:益肾壮阳。适用于于命门火衰而出现早泄、精液异常、性欲减退、阳痿等。
麻雀营养价值
麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养所需。特别适合中老年人。蛋白质是生命的物质基础,组成身体的各种细胞(包括精子细胞),帮助细胞更新及修复。钙是组成骨骼的重要物质,能预防骨质疏松...[更多]