土茯苓鳝鱼汤
土茯苓鳝鱼汤
原料:鳝鱼100克、蘑菇100克、清水800毫升、当归8克、土茯苓10克、赤芍10克、盐2小匙、米酒1/2大匙
土茯苓鳝鱼汤的做法
1.鳝鱼洗净,切小段;蘑菇洗净;
2.全部材料、药材与清水置入锅中,以大火煮沸转小火续煮20分钟;
3.加入调味料拌匀即可食用。
此汤功效:降压降糖
煲汤网特别提示:鳝鱼不要选太大或太小的,要选均匀的。女性生理免疫抵抗力差。小便黄浊.油性肤质,下巴长脓性痘痘的人。
鳝鱼又称黄鳝,属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克,脂肪0 9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1 6毫克,维生素B,0 95毫克,维生素B,0 02毫...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。
香菇和蘑菇能一起吃吗: 滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用