虾仁蒸水蛋的做法

现在说正题：蒸鸡蛋是道极简单家常菜，通常会被认为上不得台面。而花一点小心思，多加两道程序，就会马上变身为上得宴会的华丽菜品。就算你是刚下厨的新手，也绝对会一次成功的！

有造型的蒸蛋立马感觉上档次了！

蛋羹口感非常滑嫩，包裹在鸡蛋里的虾仁也很嫩，捏住虾尾一口一个吃起来好过瘾。

蒸蛋时没放盐的，我撒了蒸鱼豉油，肿么有点像蛋挞？

新手把家常菜做成精品的秘诀——虾仁蒸水蛋

原料：鸡蛋四个，大虾8个，凉白开水。

调料：蒸鱼豉油（或生抽）、香油

虾仁蒸水蛋的做法

1、大虾去头剥去虾壳，留住虾尾。

2、虾仁开背，在中间切开一个小口。

3、把虾尾从小口中穿过来，做成立式虾球造型。（重点一：造型）

4、虾尾向外，摆入盘中。

5、鸡蛋打散，加入凉白开水充分搅散。蛋液与水的比例1:1.5。

6、用滤网过滤蛋液，滤去泡沫。（重点二：过滤）

7、锅开后放入蒸8分钟。（锅盖不要盖严，防止滴落水珠破坏蒸蛋的表面美观）

8、蒸鱼豉油加等量香油，洒在蒸蛋上即可。（可摆一片香菜叶或香葱碎点缀）

我的体会：

*凉白开是最佳选择，含气体少。

*过滤过的蛋液蒸出来非常滑嫩。

*用蒸鱼豉油代替生抽味道更鲜。

*不喜欢豉油颜色的，蛋液加盐，关火后只淋入香油即可。

健康饮食网小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质。若两者合用，则可更好地

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果