玉米蚌肉汤
玉米蚌肉汤
原料：新鲜玉米1条，蚌肉60克。
玉米蚌肉汤的做法
1．将玉米去衣，留须洗净，切3段；蚌肉洗净。
2．把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放入蚌肉，煮半小时，调味即可。随量饮汤，食玉米粒。
功效：健脾益肾，通利水道。适用于肾病日久属肝肾阴亏、阴虚内热者。症见面热潮红，眩晕头痛，烦热失眠，腰酸乏力，或有遗泄，或有水肿等。
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]
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