枸杞桂园鸽蛋的做法

菜系及功能:保健食谱 补肾食谱 滋阴食谱

枸杞桂园鸽蛋

原料:鸽蛋5个，桂园肉，枸杞子各10克，冰糖25克。

枸杞桂园鸽蛋的做法

将鸽蛋稍煮去壳，将去壳后的鸽蛋与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内,隔火炖熟。

功效:补肾益气，滋阴养血。每日清晨空腹食，适用于体弱消瘦，腰膝软弱无力之人。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品