桂圆葡萄干汤的做法

菜系及功能:保健食谱 补血食谱

桂圆葡萄干汤

原料:葡萄干、桂圆肉各50克，红糖适量。

桂圆葡萄干汤的做法

葡萄干、桂圆肉洗净，加适量水于锅中，全部原料放人同煮半小时即可。

功效:补益气血，延年益寿。每日1次，饮汤食料，适用于气血虚少，体质衰弱者。

健康饮食网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。