杞子南瓜汤
杞子南瓜汤
原料：南瓜250克，枸杞10克，银杏20克，淡奶3大匙，碎芹菜末少许，高汤、精盐各适量。
杞子南瓜汤的做法
1．嫩南瓜去瓤，带皮切块。
2．枸杞、银杏洗净备用。
3．汤煲中加适量高汤，倒入淡奶搅匀，放南瓜、枸杞、银杏，撒入精盐，大火煮开，转小火煮40分钟，撒入碎芹菜末稍煮即可。
爱心提示：滋肝补肾、安神明目，补中益气、消炎止痛、润肺化痰。
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