您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲汤 > 家常汤菜 > 苘蒿墨鱼汤苘蒿墨鱼汤分类: 菜谱大全•2022-02-15 06:25:27苘蒿墨鱼汤 材料:墨鱼仔100克,苘蒿50克 调料:色拉油、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、葱、姜、香油、高汤各适量 苘蒿墨鱼汤的做法 1.将墨鱼仔治净;苘蒿洗净,切段备用。 2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜炝香,放入苘蒿煸炒片刻,倒入高汤,放入墨鱼仔翻炒片刻,倒入盐、味精、鸡粉、胡椒粉烧至熟,淋入香油即可。 墨鱼吃了对女性好么 墨鱼味道鲜美,营养丰富,每100克肉含蛋白质13克,脂肪仅0 7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。...[更多]