花生蚕豆汤

花生蚕豆汤

原料：花生米120克，蚕豆200克，红糖50克。

花生蚕豆汤的做法

将花生米、蚕豆放入锅中，加清水适量，用文火熬煮，水呈棕红色浑浊时，调入红糖即成。

功效：益气，除湿，化浊。适用于痛风并发慢性肾炎。

花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]

煲汤网小提示

月季花和蚕豆能一起吃吗: 月季花与蚕豆相配食用，具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效

蚕豆和枸杞能一起吃吗: 蚕豆含有多很营养成分，其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用，对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。