双味西米爽的做法

夏天我一般是都不赞成孩子吃冰淇淋，棒冰这一类的东西的，夏季过食冷饮容易造成孩子肠胃功能紊乱，降低食欲。所以一般我都会想办法自己做一些有补益作用的饮品给孩子们，这样既满足了孩子吃冰品的愿望，又不损害身体。

这款西米饮并不是简单的只有双色哦，更重要的是它有两种口味，这两种口味都有它自己的独特功能。

首先来说说透明的西米，它是用冬瓜姜茶煮出来的，带了一点姜的微辣。冬瓜本身具有清热化痰.除烦止渴，有利水消痰、清热解毒的功效，搭配上数片生姜，中和了一下冬瓜的凉性，其特有的"姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空

调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

再来说说红色的西米，它是用杨梅汁煮出来的，杨梅性平，甘、酸，有生津止渴，健脾开胃的作用。我特意没有在杨梅汁里加糖，就是为了保持它本身的酸味。我想每一个吃的人

可能都会先去舀惹眼的红色，当你品尝到微酸的味道也后，味蕾一下子就被打开了，这样这款饮品才算达到了真正养眼又食疗的功效。

双味西米爽

这款饮品总结做法其实很简单，就是先煮西米，再把冬瓜茶，杨梅汁煮起来，然后分别放入西米即可。

主辅料:冬瓜500克、生姜一小块、土冰糖适量、杨梅数个、西米一小碗

双味西米爽的做法