您的位置:首页 > 菜谱大全 > 保健食谱 > 健脾开胃食谱 > 莲子桂圆粥的做法莲子桂圆粥的做法分类: 菜谱大全•2022-03-23 13:18:37菜系及功能 健脾开胃食谱 便秘食谱 莲子桂圆粥 原料:莲子250克,桂圆肉30克,冰糖适量。 莲子桂圆粥的做法 (1)将莲子带心浸泡后,磨粉备用。 (2)用桂圆肉煎水,加人冰糖,然后冲入莲子粉糊,煮沸成糊粥样。当点心服食。 功效:适用于患儿骨折后伤痛而食欲不振。促进骨骼发育。 健康饮食网小提示 桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力 鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。