枸杞桂圆鸡的做法

菜系及功效：保健食谱 补肾食谱

枸杞桂圆鸡

原料：杞子15克、桂圆肉30克,鸡一只，葱、姜、料酒、盐

枸杞桂圆鸡的做法

将枸杞子15克、桂圆肉30克塞入鸡腹内，放入沙锅中，加葱、姜、料酒、盐、适量水烧开后，用文火炖至鸡肉熟烂，加味精即成。

功效：取其补肾益精之功效，适用于发育迟缓、腰膝酸软、头晕、耳鸣、精神萎靡、遗精、阳痿等症。健康人可常服。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品