清炒金针菇的做法
今天上传一道清炒金针菇吧,是道非常简单,口感又很清爽的家常菜,关键是还很好吃哈,俺平时很喜欢吃金针菇,怎么吃都喜欢。
这道清炒金针菇,配米饭和粥都可以的哦。。。。。。
很清爽的一道家常菜——清炒金针菇
原料:金针菇,红椒,小芹菜,盐,蒜,姜。
清炒金针菇的做法
1、金针菇去根洗干净,红椒切丝,小芹菜切断,姜切丝,蒜切片。
2、锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。
3、放入小芹菜断翻炒,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒,加入盐调味,翻炒熟后即可出锅。
健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用