红糖燕麦坚果饼干的做法

红糖燕麦坚果饼干

原料

红糖30克

黄油50克

鸡蛋30克

牛奶20克

坚果40克

燕麦玉米片10克

低筋面粉100克，

红糖燕麦坚果饼干的做法

1，将黄油室温下切块软化

2，果仁全部切碎粒，

3，将软化的黄油加入红糖打发，

4，打发均匀，

5，然后分3次加入蛋液搅拌均匀后，

6，分两次加入牛奶搅拌均匀

7，搅拌好的样子，

8，倒入过筛后的面粉

9，再倒入果仁，

10，倒入玉米燕麦片，

11，用刮刀翻拌

12，分成12个面团，按压成圆饼形放入烤盘，烤箱170度预热中层20分钟

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。