平菇煨鸡汤
平菇煨鸡汤
材料：鲜平菇5朵，母鸡1只（约1250克）。
调料：葱段5克，姜片5克，八角3粒，精盐1小匙，白糖1小匙，料酒1小匙，酱油1大匙，植物油1大匙。
平菇煨鸡汤的做法
1、将鸡宰杀，洗涤整理干净，剁成小块；平菇洗净，切成小块。
2、锅置旺火上，加入植物油烧热，放入葱段、姜片炸香，再放入鸡块炒透，装入砂锅中。
3、加入精盐、酱油、白糖、八角、料酒及适量清水，上火烧沸。
4、盖上盖儿，用小火煨至八分熟时，倒入平菇块，再煨煮15分钟即可。
鸡汤味道鲜美，所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里，所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时，肉里的一些水溶性物质...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和草菇和平菇能一起吃吗: 三者烹饪在一起，具有滋补，降压．降脂，抗癌的功效．是心血管病，肥胖病者的理想食品
口蘑和平菇能一起吃吗: 滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品