山芋肉粥

山芋肉粥

食材：山芋（山药）肉20克，糯米50克，白糖适量。

山芋肉粥的做法

1、将山芋肉洗净去皮，同糯米放入砂锅中煮粥，等粥煮好后放入白糖即可。

2、每日2次，早晚分服。

功效：补肝肾，涩精气，固虚脱。适用于腰腿酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、尿频、肝虚寒热、虚汗不止等症。对老年小便不节更有一定疗效。

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