人参炖猪肘

人参炖猪肘

材料:人参10克,猪肘500克

调料:料酒10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉3克,姜5克,葱10克

人参炖猪肘的做法

1、将人参用清水浸透,切去芦头,洗净,顺切成薄片;姜拍松,葱切段。

2、猪肘子去毛,洗净,切成4厘米见方的块。

3、将肘骨捶破,放入砂锅底部铺开,上面放入肘子肉、人参,加入姜、葱、料酒和适量水。

4、砂锅置旺火上烧沸,撇去浮沫,再炖55分钟,加盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

营养功效:补元气,益气血。适用于体虚赢瘦、面色萎黄、四肢厥冷、腰膝酸软等症。

人参炖猪肘

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