蔗萝马蹄汤
原料：甘蔗500克，马蹄(荸荠)300克，红萝卜100克，糖适量。
蔗萝马蹄汤的做法
将甘蔗、马蹄去皮，洗净，切块；红萝卜洗净切块，加水500毫升，煎煮1小时，加入冰糖即可，冷却后取汤饮用。
功效：清热解暑，润肺止咳。适用于夏季暑热感冒所致的咳嗽痰少，口渴尿黄，食欲不振，呕吐脘痛等症。
特别提示：本方四季均可。
甘蔗的功效与作用
甘蔗的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。含糖量最为丰富，其中有蔗糖、葡萄糖及果糖...[更多]
