冬瓜排骨汤的做法大全
秋季要多喝汤水----冬瓜排骨汤
秋天气候干燥,如果不注意保养,皮肤会衰老得很快。冬瓜排骨汤清热、润燥、养颜、也是老人孩子补钙佳品。关爱自己,就多喝点汤汤水水吧
冬瓜排骨汤的做法大全
用料:猪排骨一斤,冬瓜一斤,葱两段,姜一块,枸杞10粒,黄酒两匙,鸡精,盐适量。
冬瓜排骨汤的做法
1、排骨斩成小段,在锅中放清水和两汤勺黄酒将排骨段汆水。
2、冬瓜去皮切块备用。
3、排骨汆水后捞出用清水冲洗干净。
4、砂锅中注入清水,放入汆过水的排骨段,放入姜、葱、枸杞旺火烧沸,改用小火炖约60分钟,放入冬瓜块再炖20分钟左右。捞出姜块、葱段,调入盐、鸡精即可。
特点:汤味清淡,营养丰富,骨香肉烂,冬瓜入口即化。
冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗