腊肉南瓜藕片汤

腊肉南瓜藕片汤

原料：莲藕500克，南瓜300克，腊肉250克，洋葱末少许，色拉油、精盐、味精、料酒各适量。

腊肉南瓜藕片汤的做法

1．南瓜洗净切开，用勺子掏去瓜瓤，切块。莲藕去皮。

2．腊肉切片，放入沸水中汆烫去盐分。

3．锅中加2大匙色拉油烧热，下入洋葱末炒香，放入腊肉拌炒均匀，烹入料酒，倒入清水煮沸，下入南瓜、藕片，调入精盐、味精，煮至南瓜熟烂时离火即可。

爱心提示：消炎止痛，解毒杀虫，润肺益气，美容养颜。

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煲汤网小提示

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