甜玉米猪骨汤

甜玉米猪骨汤

原料:甜玉米250克,红萝卜150克,冬菇50克;猪骨500克,姜1片,绍酒、清水、盐、鸡粉、麻油备适量。

甜玉米猪骨汤的做法

1.将甜玉米洗净切段;猪骨洗净斩件;红萝卜洗净切块;冬菇洗净;姜略拍待用。

2.将猪骨飞水,倒入瓦汤煲中,加清水、绍酒、甜玉米、红萝卜、冬菇、姜片,猛火煲滚再改用慢火煲1小时左右,用盐、鸡粉、麻油调味即可。

功效:玉米具有清热利水、调中和胃及降血脂的功效;猪骨具有滋阴补肾填精益髓的功效。药食合用。共奏滋阴清热、调中和胃之功效。

应用:适用干热病伤阴所致的食欲不振及肾阴虚引起的腰膝困倦、耳鸣、烦热等症。

甜玉米猪骨汤

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效