胡萝卜蜜饯粥
胡萝卜蜜饯粥
原料:胡萝卜50克、蜜饯30克、粳米150克。
调料:冰糖、鲜汤。
胡萝卜蜜饯粥的做法
1.胡萝卜洗净,入果汁机中,加清水打碎备用。
2.粳米洗净,用清水浸泡30分钟,捞出控水,入鲜汤锅内煮沸,转小火煮约40分钟至米粒软烂黏调,放入打好的胡萝卜泥烧沸,再加入蜜饯。冰糖,转小火煮20分钟即可。
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