滑腻乌鸡糯米粥
滑腻乌鸡糯米粥
用料：糯米200克，乌鸡肉200克，葱白3根，花椒、精盐各1小匙。
滑腻乌鸡糯米粥的做法
1．糯米用水淘洗干净，浸泡2小时；乌鸡洗净，下入沸水锅内氽烫，去其血污及腥味，捞出沥净水，切块；葱白洗净切段备用。
2．将乌鸡入锅，加水适量煮烂。
3．将糯米及葱段、花椒、精盐共同煮粥，粥熟后加入鸡肉即成。
功效：补益中气，暖脾胃，止腹泻。
多喝牛奶防癌是有依据的，调查材料证明，产牛奶地区的人发癌率低。牛奶含有大量维生素B，也含有大量优质蛋白质和钙，是极好的食品。但有的人一...[更多]
煲汤网小提示
乌鸡和粳米能一起吃吗: 乌鸡与粳米搭配食用，有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。
乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。