花菜鸡蛋汤

花菜鸡蛋汤

原料:菜花50克,鸡蛋1个,青豌豆10克,芫荽末、精盐、味精各少许。

花菜鸡蛋汤的做法

1、菜花掰成小花朵。

2、再放入开水锅中略煮一下,捞出,入盘。

3、鸡蛋放开水锅中煮沸,剥去蛋壳,把蛋白与蛋黄分开,蛋白切丝,蛋黄捣成蓉。

4、沙锅内加入清水,入菜花、青豌豆、蛋白丝、精盐,烧开,加入味精、蛋黄蓉,撒上芫荽末即可食用。

5、佐餐服食,每日1次。

功效:补血益气。

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