健体润肤汤
健体润肤汤
材料:山药25克,薏米50克,枸杞10克
调味料:冰糖适量,生姜3片
健体润肤汤的做法
1.山药去皮,洗净切块;薏米洗净;枸杞泡发洗净。
2.备好的材料加水,加入生姜,以小火煲约1.5小时。
3.再加入冰糖调味即可。
此汤功效:养颜通脉
适合人群:男性。
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